YouTube動画をアップ致しました。

おはようございます。

脚軸トレーニングに関する動画をアップ致しました。

動画の内容は脚軸トレーニングをする事で体幹のバランス感覚がよくなるという内容です。

軸や体幹にご興味がある方は是非ご視聴頂ければと思います。